🎯 L'ENTRAÎNEMENT EFFICACE

🎯 L'ENTRAÎNEMENT EFFICACE

Apprends à organiser tes sessions sable pour progresser plus vite et rouler plus fort !

Tu t’entraînes souvent… mais tu ne sais pas si tu t’entraînes bien ?
Tu veux progresser dans le sable, gagner en endurance, vitesse et régularité, sans t’épuiser ni perdre ton temps ?

💡 Dans cette formation, Johann Marillier t’explique comment structurer tes entraînements pour rouler plus intelligemment et faire de chaque session un vrai pas en avant.

👨‍🏫 Avec Johann Marillier

Ancien pilote de haut niveau et coach reconnu sur le championnat de France des Sables, Johann Marillier a accompagné de nombreux pilotes dans leur progression technique et physique.

Son approche est claire : mieux t’entraîner, pas forcément plus.
👉 Objectif : maximiser ton temps sur la moto et transformer chaque roulage en progrès mesurable.

🎥 Ce que tu vas apprendre

Une formation vidéo complète, rythmée entre théorie, conseils pratiques et démonstrations sur le terrain :

🧭 Définir un objectif clair pour chaque session
→ Ne plus rouler “au hasard”, mais avec un but précis.

🕒 Planifier ses semaines d’entraînement
→ Trouver le bon équilibre entre intensité, récupération et régularité.

🏍️ Structurer une session type dans le sable
→ Combiner travail technique, vitesse, endurance et adaptation terrain.

💨 Travailler la vitesse sans perdre le contrôle
→ Les exercices clés pour améliorer ta précision à haute intensité.

💪 Gérer sa fatigue et progresser durablement
→ Comment écouter ton corps, adapter la charge et éviter les blessures.

📈 Suivre tes progrès et ajuster ton entraînement
→ Les bons indicateurs pour savoir si tu avances réellement.

🎯 Les bénéfices pour toi

✅ Tu sauras quoi faire à chaque roulage pour progresser concrètement
✅ Tu amélioreras ta résistance physique et mentale
✅ Tu gagneras en régularité et confiance dans le sable
✅ Tu éviteras la fatigue inutile et les séances “pour rien”

🚀 Pour qui ?

👉 Pour les pilotes amateurs ou compétiteurs qui veulent passer un cap
👉 Pour ceux qui roulent souvent mais progressent peu
👉 Pour les pilotes qui veulent structurer leurs entraînements comme les pros

💸 Accès immédiat à la formation complète

🔓 Accès 100 % en ligne
📱 Compatible smartphone, tablette, PC
💰 Prix unique : 29 €

➡️ Je veux rendre mes entraînements plus efficaces avec Johann Marillier !

💬 Témoignage

“Avant, je roulais sans plan, j’enchaînais les manches sans vraiment savoir pourquoi. Grâce à la méthode de Johann, je sais quoi travailler et comment. Je roule moins… mais je progresse beaucoup plus vite.”
— Thomas, pilote amateur – Loon-Plage

🏆 Arrête de rouler pour rien. Commence à t’entraîner pour progresser.

Avec la méthode de Johann Marillier, tu sauras exactement :

Quand, comment et combien rouler,

Quels exercices privilégier,

Et comment transformer chaque session en progrès visible.

🎯 ENTRAÎNEMENT EFFICACE : parce que la différence se fait à la préparation.

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